Doula é uma acompanhante de parto
treinada, não substitui seu acompanhante. Dá-te apoio físico e mental. Podendo
te ajudar e esclarecer dúvidas antes, durante a após o nascimento. Não faz avaliação (exame de toque, ausculta fetal) e nem dá nenhum diagnóstico. Não substitui o seu acompanhante previsto por lei ( Lei no 8.080, de 19 de setembro de 1990), nem médico e/ou enfermeira.
Vamos ao tutorial de como
encontrar uma:
1- Pesquisa on line e indicações
Procure participar de grupos de
apoio virtuais como os do facebook, neles sempre têm lista de indicações de
profissionais. Entre os grupos mais conhecidos e respeitados a nível nacional como
o: (https://www.facebook.com/groups/cesareanao/?fref=ts). Se for pelo GOOGLE
pode pesquisar em sites como o http://www.doulas.com.br/encontre.php ou pelo
celular
(https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.PartoHumanizado&hl=pt_BR),
lembre-se sempre de colocar Doula e a região que você
mora.
2- Entrevistar as doulas
Anote os nomes das doulas que
foram indicadas nos grupos, por amigos ou da sua pesquisa online e marque um
encontro, sem compromisso individualmente com cada uma. As doulas estão
acostumadas com esse encontro, que geralmente é gratuito e em um local
conveniente para todos. Não se escolhe doula pelo “perfil do facebook”!!!
É o primeiro contato que você
terá com aquela pessoa que te acompanhará durante toda a gestação, no seu
trabalho de parto e parto e no seu pós parto também. Será ela que vai receber e
responder suas mensagens nas madrugadas
vai te tocar, te acolher e te dar o apoio físico e emocional, então a
empatia precisar acontecer. A química precisa rolar entre as partes (o seu
acompanhante também deve participar).
Tire todas as suas dúvidas (leve
anotadas), pergunte sobre contrato, disponibilidade, forma de pagamento (mesmo
se for uma doula voluntária, existe ajuda de custo), dinâmica de encontros
individuais e coletivos, quem é sua substituta em casa de algum imprevisto,
linhas de pensamento (trabalha com a idéia de humanização ao parto? Medicina
baseada em evidências científicas?), no caso de cesárea, qual o tipo de
acompanhamento? .
Questões sobre “tempo de
experiência, quantos partos já assistiu” acho que depende da necessidade de
cada mulher, pois uma doula não se mede a qualidade pelo quantitativo.
*Se for remarcar, sempre com
antecedência.
3-Retorno
Após entrevistar todas veja a que
mais lhe agradou.
As que você não se identificou,
ou está fora no seu orçamento ou outras questões, dê um retorno. Pode ser
apenas uma mensagem como: Obg pela atenção, porém continuarei a busca por
alguém que se parece mais comigo ou Obg , mas encontrei uma doula que me
identifiquei mais.
Isso é lindo. A doula vai lhe
entender, somos acostumadas com isso.
Chato é marcar a entrevista, não dar nenhuma resposta definitiva, recorrer a doula em busca de informação e não lhe dar nenhum posicionamento.
A doula tem que se programar com a quantidade de mulheres que acompanha por
mês, preparar material, encontros. Ela se preocupa com você mesmo antes de
assinar um papel (contrato).
Se gostar de duas ou três tente
ser um pouco objetiva na sua escolha (a não ser que possa pagar por mais de uma
doula) e converse com seu acompanhante para lhe ajudar nesta escolha. Observe a que mais se encaixa no seu
estilo de vida e nas suas expectativas. Se for uma que cobra mais do que pode
pagar (ou planejou) e gostou muito dela, ligue e explique a situação e tentem juntas
algumas soluções (ninguém deve deixar de ter uma doula pelo dinheiro).
Após escolher “a doula que você
quer chamar se sua” marque um encontro para fechar o contrato ou selar esse
acompanhamento. O quanto antes fizer isso melhor, pois vocês terão mais tempo
para se conhecer, dividir ansiedade e se empoderar com o auxilio de quem
entende dos “paranauês”.
** Não fique cozinhando a doula
em banho Maria rsrsrsrsrs.
4- Relacionamentos com a doula
Vocês vão construir juntas, pode
até virar amizade sim, mas o profissionalismo deve ser mantido. Troque telefones,
email e se possível endereços.
Mais informações:
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